過去の記事一覧

  1. マインド・シフト®

    「忘ずる」ため

    あえて時間を設定しないと、時間は、どんどん垂れ流されていく・・・・。3分の瞑想で、3時間の成果。そんな気がします。…

  2. マインド・シフト®

    パリッとしたシャツを着る!

    人はその制服通りの人間になると言ったのナポレオン。パリッとしたシャツを着るのか、ジャージで、でれこむのか・・・。案外、身に付ける…

  3. マインド・シフト®

    いいところを見る

    いいところを見るって、ある意味訓練が必要かもしれない。・・・と思っていたけれど、すぐに見えてしまう「悪いところ」に目をつぶれば、…

  4. マインド・シフト®

    不思議な関係

    そういえば・・・当たり前のようだけれど、本当は、とっても不思議な始まり。そして、それは必然なのかも?…

  5. マインド・シフト®

    ほどほどに!

    これが、本当に難しい!いい塩梅(あんばい)!を意識したいものです。&…

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